RU

Психолог, психотерапевт и психиатр в Вильнюсе

Психолог, психотерапевт и психиатр в Вильнюсе. Психологическая помощь в Вильнюсе для взрослых. Консультации психолога, психотерапевтa, психиатрa на русском и литовском языках. Здесь Вы можете получить квалифицированную помощь и консультации на русском и литовском языках таких специалистов как  психолог, психотерапевт, психиатр.

Цель нашеи работы — оказание психологической, психотерапевтической и психиатрической помощи людям.

Часто бывает сложно самостоятельно разобраться в причинах неурядиц, тяжелого душевного состояния, неустроенности личной жизни. Многие опускают руки, сетуя на злую волю судьбы и тем самым снимая с себя всякую ответственность за свою жизнь и за жизнь близких тебе людей. Не понимая при этом, как много в этой жизни зависит от самого человека. Просто нужно захотеть стать счастливым и разрешить себе изменить свою жизнь к лучшему. Но для этого необходимо приложить некоторые усилия и позволить другому человеку, а именно – психологу, психотерапевту, помочь Вам в этом непростом деле. И тогда совместные усилия и труды увенчаются успехом!

Считаем, что наша работа — это наше призвание. Человек, который любит свою работу, работает с большой отдачей, потому что работа для него является не только способом зарабатывания денег, но и образом жизни, образом мировоззрения, а также источником радости и удовольствия. А когда ты вкладываешь в свою работу много сил, времени, своей энергии, то это всегда дает положительный результат и находит отклик в сердцах и судьбах людей, которые обращаются к тебе за помощью.

Помогаем в разрешении различного рода проблем:

Одиночество.
Неуверенность в себе.
Трудности в построении отношений. Cложности в построении отношений с противоположным полом.
Hавязчивые действия и мысли.
Pазвод; измена; поиски себя и смысла жизни.
Pасстройства пищевого поведения.
Низкая самооценка, неустойчивая самооценка. Стеснительность.
Социальные страхи: страх публичного выступления, страх покраснеть, выглядеть «глупо».
Повышенная тревожность.
Повышенная чувствительность к критике.
Трудности в разрешении конфликтов, неумение конфликтовать, страх перед конфликтом.
Конфликты в семье, в семейной паре, с родителями, детьми.
Посттравматическое стрессовое расстройство.
Неврозы.
Фобии (страх замкнутого пространства, страх открытого пространства и т. д.).
Паническое расстройство. Панические атаки.
Психосоматические заболевания (повышенное артериальное давление, ишемическая болезнь сердца и т. д.).
Проблемы карьеры и профессионального развития.
Возрастные и экзистенциальные кризисы.

Как мы работаем

Встреча (в настоящее время говорят не о сеансе, а о сессии) длится 50 минут. Это традиционное время для психотерапевтической сессии, именно такой период времени человек максимально активен и продуктивен в психотерапевтическом общении. Mы редко проводим консультации в одну встречу. Для нас консультирование это от 3 до 7 сессий. Mы не видим большой пользы в одной единственной сессии. Такая одиночная консультация оправдана, возможно, в работе психиатра, который успеет поставить медицинский диагноз и назначить медикаментозное лечение пациенту. Если нужно рекомендуем лекарства но делаем это редко. Для нас психотерапия – это не диагноз и его лечение, а совместное исследование проблемы в различных плоскостях. Во время встречи мы говорим и об эмоциях, и о мыслях и установках, и о поведенческих трудностях и стратегиях. И, конечно же, о взаимоотношениях. О взаимоотношениях с близкими, с самим собой, со своим прошлым. И когда проблема рассматривается объемно, во всех своих взаимосвязях, тогда и появляется путь к ее решению. В современной психотерапии отходят от понятия «пациент», которое ассоциируется с болезнью и пассивностью страдающего (от лат. patiens – терпящий, страдающий) и получающего помощь человека, и используем слово «клиент».

Во время встречи мы не только задаем вопросы. Mы предлагаем совместное обсуждение проблемы, совместную работу над ней. В психотерапии принято говорить о «рабочем альянсе» психотерапевта и клиента. Эта совместность, партнерство в работе отличает активность клиента от пассивности пациента.

В тех случаях, когда у клиента появляется цель работать не над конкретной проблемой, а исследовать более глубоко особенности своей личности, своей жизни, своих отношений с другими, мы приглашаем его в формат длительной психотерапии. Ведь можно разобраться не только в том, например, как «разруливать» конфликты со своим мужем, но и научиться лучше понимать свои потребности, актуализирующиеся во взаимоотношениях, принимать их, а не игнорировать (или стыдиться) и создавать через них большую интимность с близким человеком.